Fertilité
Donnez vie à votre projet bébé naturellement
Votre parcours unique pour vous accompagner avec confiance et sérénité

Chaque jour apporte la promesse d’un nouveau commencement, une opportunité de tisser les fils de votre fertilité.

Comme le soleil éclaire l’obscurité, chaque parcours vers la parentalité commence par un petit pas,

une étincelle d’espoir qui allume le chemin à venir.

Chaque jour apporte la promesse d’un nouveau commencement, une opportunité de tisser
les fils de votre fertilité.


Comme le soleil éclaire l’obscurité, chaque parcours vers la parentalité commence par un petit pas, une étincelle d’espoir qui allume le chemin à venir.
Vous cherchez des solutions naturelles pour optimiser votre santé reproductive et mettre toutes les chances de votre côté pour accueillir la vie dans les meilleures conditions ?

Vous rêvez de démarrer ce voyage vers la parentalité, mais vous vous sentez parfois désemparé face à l’abondance d’informations contradictoires et de compléments alimentaires ?

Vous souhaitez concevoir un enfant mais rencontrez des difficultés ? Peut-être souffrez-vous d’un SOPK, d’endométriose ou d’hypothyroïdie impactant votre fertilité ? Ou peut-être avez-vous choisi la procréation médicalement assistée (PMA) et souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour optimiser ce parcours ?

Vous vous sentez seul, non considéré comme vous l’aimeriez, devant cette aventure qui vous semble insaisissable ? Ce dont vous avez besoin, c’est d’être écouté, soutenu, et d’avoir des solutions personnalisées, holistiques, et naturelles pour surmonter ces défis de la conception et créer un environnement propice à la vie.


Il est temps de reprendre les rênes de votre projet de grossesse, naturellement.


Vous cherchez des solutions naturelles pour optimiser votre fertilité et mettre toutes les chances de votre côté pour accueillir la vie dans les meilleures conditions ?

Vous rêvez de démarrer ce voyage vers la parentalité, mais vous vous sentez parfois désemparé face à l’abondance d’informations contradictoires et de compléments alimentaires ?

Vous souhaitez concevoir mais vous rencontrez des difficultés ? Peut-être souffrez-vous d’un SOPK, d’endométriose ou d’hypothyroïdie impactant votre fertilité ? Ou peut-être avez-vous choisi la PMA et souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour optimiser ce parcours ?

Vous vous sentez seul, non considéré comme vous l’aimeriez, devant cette aventure qui vous semble insaisissable ? Ce dont vous avez besoin, c’est d’être écouté, soutenu, et d’avoir des solutions personnalisées, holistiques, et naturelles pour surmonter ces défis de la conception et créer un environnement propice à la vie.


Il est temps de reprendre les rênes de
votre projet de grossesse, naturellement.


Découvrez des accompagnements 100 % individualisés dédiés à votre fertilité.

ACCOMPAGNEMENTS NUTRITION FONCTIONNELLE ADAPTATIVE®

Oubliez les approches génériques et les solutions universelles. Apprenez à décoder les signaux de votre corps, à observer votre cycle, et à nourrir votre corps pour booster votre santé reproductive et créer un environnement propice à la vie.

Oubliez les approches génériques et les solutions universelles. Apprenez à décoder les signaux de votre corps, à observer votre cycle, et à nourrir votre corps pour booster votre santé reproductive et créer un environnement propice à la vie.

Le check up

À quoi s'attendre ?
  • Durée : 1 mois – Une approche ciblée pour évoluer en toute autonomie.
  • Consultation approfondie – Analyse complète de vos habitudes, alimentation et environnement.
  • Feuille de route personnalisée – Conseils pratiques adaptés à vos besoins et à votre rythme.
  • Suivi d’un mois – Disponibilité pour répondre à vos questions
  • Recommandations spécifiques – Si nécessaire, suggestion de bilans nutritionnels et fonctionnels.
      Idéal pour ...

      Les couples ayant un projet de grossesse, en prévention ou cherchant à progresser de manière autonome. Cette offre vous permet d’établir des bases solides pour optimiser vos chances de conception et de créer un environnement favorable à une grossesse et à un enfant en bonne santé.

      Nutrition, micronutrition, environnement, soutien émotionnel …, cette consultation vous donne les outils nécessaires pour avancer en toute confiance dans votre parcours.

      Consultation de suivi
      one shot
      À quoi s'attendre ?
      • Retour sur vos difficultés avec +/- ateliers thématiques personnalisés
      • Conseils de suivi post consultation
            Idéal pour ...

            Ceux recherchant un suivi ponctuel et précis pour ajuster leur nutrition et leur environnement après une première consultation.

            Cette option maintient votre progression vers la conception en répondant spécifiquement à vos besoins actuels.

            Accompagnement 360°

            À quoi s'attendre ?
            • Durée : 5 mois – Approche globale pour une transformation durable.
            • 3 consultations clés – Bilan initial,  à 3 mois et clôture pour avancer sereinement.
            • Guide personnalisé & roadmap environnement – ​​Des outils sur mesure pour progresser à votre rythme.
            • Analyses nutritionnelles et fonctionnelles – Recommandations adaptées si nécessaire.
            • Suivi hebdomadaire – Points réguliers pour analyser vos progrès et ajuster les actions.
            • Disponibilité quotidienne – Un soutien bienveillant pour répondre à toutes vos questions.
            • Box bien-être offerte – Des essentiels pour débuter votre parcours avec douceur.
            • Ressources exclusives – Astuces, recettes et conseils hebdomadaires pour maintenir votre élan.
            • Développement personnel – Découvrez votre personnalité pour rééquilibrer corps et esprit.

            Un programme sur mesure qui allie nutrition , environnement , bien-être et mindset pour transformer durablement votre quotidien.

                  Idéal pour ...

                  Ceux confrontés à des troubles de la fertilité, engagés dans un parcours de PMA, ou souhaitant une prévention proactive avec un accompagnement étape par étape.

                  Un suivi continu et personnalisé tout au long de votre parcours de conception, intégrant la nutrition, la santé environnementale, le soutien émotionnel et bien plus encore …

                  Questions one shot

                  À quoi s'attendre ?

                  Par téléphone (15 à 30 min) ou par mail pour répondre à vos questions

                      Idéal pour ...

                      Pour ceux ayant des questions spécifiques ponctuelles sur la nutrition, les compléments, les plantes, l’environnement, l’aromathérapie… ou d’autres aspects liés à la fertilité.

                      Obtenez des réponses claires et ciblées pour progresser efficacement dans votre parcours vers la conception.

                      Votre parcours personnalisé pour surmonter vos défis
                      et nourrir la vie dès le début commence ici

                      Votre parcours personnalisé pour surmonter vos défis et nourrir la vie dès le début

                      Chaque étape vers la parentalité est une aventure unique. Concevoir un enfant est un parcours complexe, et les défis de la fertilité sont aussi variés que les histoires personnelles. Mais ces difficultés ne sont pas une fatalité ! Vous n’êtes plus seuls dans cette aventure. Votre rêve de famille mérite d’être écouté, soutenu et nourri dès le début avec attention, compréhension et espoir.

                      Une approche individualisée et holistique
                      Les troubles de fertilité sont de plus en plus fréquents aujourd’hui. Notre environnement a changé et nos modes de vie ont évolué. Cela nécessite une approche intégrative et adaptée, prenant en compte tous les facteurs influençant votre fertilité et complexifiant votre chemin vers la parentalité. Chaque défi est une opportunité pour trouver une solution sur mesure, transformant votre parcours en une aventure remplie de découvertes, de résilience et de succès. Ensemble, nous explorons en profondeur, identifions les causes principales et agissons spécifiquement pour améliorer votre santé reproductive naturellement, ravivant ainsi vos espoirs de parentalité.

                      La Nutrition Fonctionnelle Adaptative®
                      Cette méthode scientifique ouvre de nouvelles perspectives. Elle optimise votre projet de grossesse en s’intéressant aux causes de vos difficultés, en tenant compte des facteurs génétiques, environnementaux et nutritionnels pour vous offrir un soutien complet et personnalisé. Ensemble, nous explorerons les racines de vos déséquilibres, revenant à la physiologie de votre corps, et nous mettrons en place des solutions ciblées et personnalisées. L’approche fonctionnelle vise à identifier vos besoins spécifiques, équilibrer votre système hormonal et créer un environnement interne propice à la conception. Cette approche globale vous accompagne avec empathie et expertise tout au long de votre parcours vers la conception, en vous fournissant les ressources nécessaires pour maximiser votre santé reproductive et votre bien-être général.
                      Si tu cultives le sol de ton être avec amour et attention, les graines de la fertilité germeront naturellement, épanouissant le jardin de la vie que tu désires. Chaque choix délibéré devient alors une semence d’espoir, chaque effort une irrigation de confiance et chaque étape se transforme en une pousse vers la concrétisation de votre rêve de parentalité.
                      Si tu cultives le sol de ton être avec amour et attention,
                      les graines de la fertilité germeront naturellement, épanouissant le jardin de la vie que tu désires.

                      Chaque choix délibéré devient alors une semence d’espoir, chaque effort une irrigation de confiance et chaque étape se transforme en une pousse vers la concrétisation de votre rêve de parentalité.
                      Les outils adaptés à vos besoins :

                      • Nutrition : Nous adaptons votre alimentation pour optimiser votre santé reproductive, soutenant l’équilibre hormonal, améliorant la qualité des ovules et du sperme, favorisant l’implantation et un environnement propice à la conception, optimisant votre santé et celle de votre futur enfant.
                      • Santé environnementale : Nous évaluons et modifions votre environnement pour réduire l’exposition aux toxines, polluants et perturbateurs endocriniens qui peuvent affecter votre fertilité. Ensemble, nous créons un cadre de vie plus sain et naturel, contribuant ainsi à votre bien-être général.
                      • Supplémentation ciblée : Nous vous conseillons avec expertise sur les vitamines, minéraux, oligo-éléments et plantes médicinales spécifiques pour combler vos déficits et soutenir les capacités fonctionnelles de votre corps. Ces micronutriments sont essentiels pour équilibrer vos hormones, soutenir votre corps et optimiser votre santé reproductive.
                      • Aromathérapie : L’utilisation des huiles essentielles peut être bénéfique pour gérer le stress, améliorer le sommeil, soutenir l’équilibre hormonal… Selon vos besoins, je vous accompagne dans l’utilisation des huiles essentielles pour vous apporter un soutien émotionnel et physique tout au long de votre parcours vers la parentalité.
                      • Observation du cycle : Le cycle menstruel en dit long sur votre santé reproductive. Ensemble, nous apprenons à le décrypter pour vous reconnecter avec votre corps et comprendre les signaux qu’il vous envoie. Cette observation attentive permet d’identifier les moments optimaux pour la conception et de détecter d’éventuels déséquilibres hormonaux.

                        Prêts à raviver l’espoir et reprendre les rênes de votre projet de grossesse pour un voyage confiant et serein ?

                        Prêts à raviver l’espoir et reprendre les rênes de votre projet de grossesse pour un voyage confiant et serein ?

                        Pour quelles situations ?

                        Troubles de la fertilité
                        La grossesse se fait attendre, vous rencontrez des défis spécifiques ou vous souhaitez maximiser vos chances de concevoir, nous explorons en profondeur les causes maitresses de vos difficultés. Avec l'alimentation, des conseils de santé environnementale et une supplémentation individualisée au besoin, nous venons optimiser la qualité de vos gamètes et l'ovulation, réduire l'inflammation, permettre une bonne fécondation, augmenter la réceptivité de l'endomètre pour l'implantation, assurer un bon développement embryonnaire... Des approches holistiques pour atteindre vos objectifs de parentalité au naturel.
                        PRENDRE RENDEZ-VOUS
                        Parcours PMA
                        Notre approche holistique s'adapte avec délicatesse à votre parcours de la procréation médicalement assistée. Aves des ajustements nutritionnels, un supplémentation si nécessaire et des pratiques de vie favorable, nous venons travailler sur l'implantation embryonnaire pour maximiser les chances de réussite. Chaque ajustement nutritionnel, chaque pratique de yoga restauratif, est soigneusement adapté pour accompagner ce parcours spécifique avec bienveillance et expertise.
                        PRENDRE RENDEZ-VOUS
                        Endométriose
                        L’endométriose peut rendre le chemin vers la conception complexe. Peut-être avez-vous déjà entendu que vous ne pourrez jamais avoir d’enfant, et depuis vous êtes désemparée. Mais cela est faux ! Avec une approche personnalisée et fonctionnelle, en identifiant les causes profondes et en proposant des solutions adaptées pour optimiser votre santé reproductive, nous ravivons l’espoir. Malgré les défis de l'endométriose, ouvrez la voie à la réalisation de votre rêve de parentalité.
                        PRENDRE RENDEZ-VOUS
                        Troubles de la thyroïde
                        L'hypothyroïdie peut mettre à mal votre rêve de parents. Mais avec une approche personnalisée et fonctionnelle, creusons les déséquilibres et agissons avec des solutions naturelles pour optimiser votre santé reproductive. En mettant l'accent sur des ajustements nutritionnels spécifiques et des pratiques de vie saines et naturelles, nous travaillons à maximiser vos chances de conception et à réaliser votre rêve de fonder une famille.
                        PRENDRE RENDEZ-VOUS
                        Syndrome des ovaires polykystiques
                        Le syndrome des ovaires polykystiques peut représenter des défis pour ceux qui aspirent à la parentalité. Mais ces difficultés à devenir parent ne sont pas une fatalité. L’approche fonctionnelle plonge au cœur des déséquilibres et ensemble nous venons optimiser votre fertilité. Nous travaillons ensemble pour créer votre parcours vers la parentalité naturellement.
                        PRENDRE RENDEZ-VOUS
                        En prévention
                        Une grossesse, ça se prépare. La qualité des gamètes, votre environnement, votre mode de vie conditionnement le bon déroulement de la grossesse et la santé future de votre enfant. N’attendez pas que des problèmes apparaissent et agissez en amont. Des conseils nutritionnels ciblés, un check up de vos micronutriments, des techniques corporelles pour gérer votre stress, fluidifier votre organisme, retrouver votre vitalité, la chasse aux perturbateurs endocriniens, ... Semez les graines d’une santé optimale.Faites le pour vous et votre futur mini-vous.
                        PRENDRE RENDEZ-VOUS
                        Diapositive précédente
                        Diapositive suivante

                        Construisez votre chemin, avec soutien, bienveillance et motivation vers une fertilité optimale et un environnement propice à la vie. Parce que vous méritez de redevenir acteur de votre projet de grossesse.

                        Construisez votre chemin, avec soutien, bienveillance
                        et motivation vers une fertilité optimale et un environnement propice à la vie.

                        Parce que vous méritez de redevenir acteur
                        de votre projet de grossesse.
                        Vous êtes sur le chemin de la création de vie, un chemin unique et précieux. Chaque petit pas, chaque effort que vous entreprenez, est une avancée vers la réalisation de votre rêve. Je suis là, à chaque étape, prête à guider vos pas avec expertise et bienveillance, et à illuminer votre chemin avec l’espoir.

                        FAQ

                        L’alimentation est un levier puissant pour restaurer l’équilibre hormonal. Des nutriments spécifiques comme les vitamines, minéraux et acides gras essentiels jouent un rôle crucial dans la régulation hormonale. Par exemple, la vitamine A est essentielle pour l’expression des gènes liés aux hormones, tandis que les acides gras équilibrés (oméga 3, 6, et 9) assurent la fluidité des membranes cellulaires, facilitant une communication optimale entre les cellules. En adaptant votre alimentation, vous pouvez fournir à votre corps les cofacteurs nécessaires pour soutenir les réactions biochimiques essentielles à un bon équilibre hormonal, aidant ainsi à réduire les symptômes et améliorer votre bien-être global.

                        La Nutrition Fonctionnelle Adaptative® est une approche scientifique et innovante qui répond aux défis modernes de santé. Elle optimise votre bien-être en ajustant vos apports nutritionnels et vos habitudes de vie selon vos besoins spécifiques.

                        Une Approche Holistique : Cette méthode tient compte de nombreux facteurs – génétiques, environnementaux, et nutritionnels – pour offrir un soutien de santé complet et personnalisé.

                         
                        Trois Outils Principaux :
                        • Nutrition : Adaptation des apports alimentaires pour répondre précisément à vos besoins.
                        • Supplémentation (micronutriments, plantes) : Fournir à votre corps les vitamines, minéraux et oligo-éléments essentiels, et utiliser des plantes médicinales pour améliorer vos fonctions corporelles.
                        • Santé Environnementale : Adopter des pratiques de vie saines et réduire l’exposition aux toxines pour créer un environnement propice à une bonne santé.
                        Objectifs :
                        • Prévenir les maladies chroniques
                        • Améliorer et soutenir les fonctions corporelles
                        • Réguler les troubles fonctionnels
                        En combinant ces outils, la Nutrition Fonctionnelle Adaptative® vous offre un accompagnement personnalisé et complet, visant à améliorer et renforcer votre santé de manière durable et naturelle.

                        Micronutrition : Cette approche se concentre sur l’apport optimal en micronutriments essentiels pour maintenir et améliorer votre santé. Les vitamines (A, D, groupe B, etc.), les minéraux et les oligo-éléments (fer, zinc, cuivre, magnésium, sélénium, iode, etc.) sont indispensables, même en petite quantité. Avec nos vies modernes, de nombreux éléments deviennent déficitaires et sont à la base de nombreux maux. En corrigeant ces déficits nutritionnels, nous résolvons durablement vos problèmes de santé.
                        Une approche fonctionnelle et holistique considère l’individu dans sa totalité, intégrant les aspects physiques, émotionnels, mentaux et environnementaux. Plutôt que de traiter uniquement les symptômes, cette méthode cherche à comprendre et à traiter les causes sous-jacentes des déséquilibres, reconnaissant l’interconnexion des différents systèmes du corps. Cette approche permet d’agir de manière spécifique et ciblée, en tenant compte de toutes les dimensions de la santé pour restaurer le bien-être global et améliorer la santé reproductive.

                        Le drainage lymphatique certifié Renata França est une technique de massage qui stimule la circulation lymphatique, améliore la circulation de certaines hormones et minéraux, aide à l’élimination des toxines et réduit les inflammations. Cette méthode contribue à réguler les hormones et à créer un environnement interne plus favorable à la fertilité. Ce massage procure également une profonde relaxation, réduisant le stress et les tensions accumulées, ce qui est essentiel pour optimiser la santé reproductive.

                        Consulter une diététicienne spécialisée en fertilité pour une procréation médicalement assistée (PMA) est une décision stratégique pour maximiser vos chances de succès et optimiser votre santé reproductive. Voici pourquoi :

                        Optimisation de la santé reproductive : Une diététicienne spécialisée en fertilité comprend les intrications complexes entre l’alimentation et la fertilité. Elle peut vous guider pour adopter une alimentation spécifique qui soutient directement vos objectifs de conception : optimiser la qualité des gamètes, favoriser le développement embryonnaire et augmenter vos chances d’implantation embryonnaire réussie. De plus, elle travaille sur la régulation hormonale nécessaire à une PMA réussie, contribuant ainsi à créer un environnement propice à la conception.

                        Adaptation aux traitements de PMA : Les traitements de PMA peuvent perturber votre métabolisme et votre système hormonal. Une diététicienne spécialisée peut ajuster votre alimentation pour minimiser les effets secondaires, améliorer la tolérance aux médicaments et optimiser la réponse ovarienne aux protocoles de stimulation, maximisant ainsi l’efficacité des traitements.

                        Réduction des risques et amélioration des résultats : Des études montrent que des modifications simples de l’alimentation peuvent avoir un impact positif sur les taux de réussite des traitements de PMA. Une alimentation équilibrée peut réduire l’inflammation, améliorer la réponse immunitaire et créer un environnement utérin optimal pour l’implantation embryonnaire, ce qui peut significativement augmenter les chances de succès de votre traitement.

                        Optimisation des chances de grossesse saine et d’un enfant en bonne santé : Préparer son corps à recevoir la vie est essentiel pour la santé future de votre enfant. Une diététicienne spécialisée peut vous aider à atteindre des niveaux optimaux de vitamines et minéraux, tels que l’iode indispensable pour le développement neurologique. De plus, elle peut vous conseiller sur la réduction de l’exposition aux perturbateurs endocriniens, crucial pendant cette période de vulnérabilité pour votre enfant à naître.

                        Support émotionnel et bien-être général : La période de PMA est souvent émotionnellement intense. En plus de l’aspect nutritionnel, une diététicienne spécialisée peut vous offrir un soutien personnalisé pour la gestion du stress et le maintien du bien-être général. Cela peut contribuer à réduire l’anxiété et à améliorer votre expérience globale de la PMA, vous aidant ainsi à traverser cette période avec confiance et sérénité.

                        En consultant une diététicienne spécialisée en fertilité et formée en nutrition fonctionnelle pour votre parcours de PMA, vous bénéficiez d’une expertise ciblée et d’un soutien personnalisé qui sont essentiels pour augmenter vos chances de conception et pour vous sentir pleinement soutenu tout au long de cette période cruciale de votre vie.